Cvičení bdělé pozornosti má vliv na regulační dráhy.
Výsledky vědeckých studií vypovídají o regulaci genů, které se podílí na zánětech. Jedná se o prozánětlivé geny, které regulují aktivitu jiných genů epigeneticky.
Biologové se už mnoho let domnívají, že na buněčné úrovni existuje určitá epigenetická dědičnost. Příkladem jsou různé typy buněk v našem těle. Kožní a mozkové buňky mají různé formy a funkce, přestože mají zcela shodnou DNA. Musejí existovat mechanismy jiné než DNA, které zajistí, že kožní buňky zůstanou kožními buňkami, když se rozdělí.
Pro vědce bylo například překvapením, že na začátku studie se testované geny u obou skupin subjektů nijak nelišily. Změny byly patrné jen u mediátorů, kteří absolvovali cvičení bdělé pozornosti. Nebyly zaznamenání žádné odlišnosti u několika dalších genů modifikujících DNA mezi oběma skupinami, z čehož vyplývá, že cvičení bdělé pozornosti má vliv jen na určité regulační dráhy.
Hlavním výsledkem je to, že u mediátorů došlo vlivem cvičení bdělé pozornosti ke genetickým změnám, které nebyly zaznamenány u druhé skupiny provádějící jiná meditační cvičení, což dokazuje, že cvičení bdělé pozornosti může vést k epigenetickým alternacím v rámci genomu.
Dřívější studie prováděné u hlodavců a lidí poukázaly na dynamické epigenetické reakce na fyzické stimuly, jako je stres, dieta nebo cvičení, již po několika hodinách. Naše geny jsou poměrně dynamické ve svém vyjádření a z těchto výsledků vyplývá, že klid mysli může mít vliv na jejich vyjádření.
Regulace genů a prozánětlivé dráhy mohou reprezentovat mechanismy podtrhující léčebný potenciál bdělé pozornosti. Tato zjištění jsou základem pro budoucí výzkum léčby chronických zánětů.
Firma Masáže Kroměříž se již několik let výrazněji zaměřuje na problematiku zánětů, k čemuž mimo jiné využívá velmi účinnou unikátní masáž baňkováním (UMB).