skrabal

Nedávná studie z Finska naznačuje význam žitného chleba ve zdravém jídelníčku, který obsahuje velké množství cenných bakterií mléčného kvašení. Tyto bakterie produkují aminokyseliny a peptidy, které jsou dobré pro správnou funkci lidského metabolismu. Navíc žito snižuje hladinu cukru v krvi. Kromě toho vědci zjistili, že bakterie z žita jsou obzvláště podobné našim střevním bakteriím, a proto konzumace … Číst dál

Studie z roku 2012 na 61 lidech s chronickou bolestí krku srovnávala baňkování s technikou zvanou progresivní svalová relaxace (P. M. R.) při které pacient záměrně napíná svaly a poté se zaměřuje na jejich uvolnění. Polovina pacientů používala baňkování, zatímco druhá polovina používala metodu P. M. R. Obě skupiny pacientů hlásily podobné snížení bolesti cca … Číst dál

Je to selhání regulace mechanismu zánětu. Při AZ dochází k narušení homeostázy a autoagresi imunitního systému v důsledku selhání mechanismů, které mají ukončit zánětlivou reakci. V případě rozvinutí tohoto procesu není jedinec ohrožen infekcí, ale pouze vlastním patologicky fungujícím imunitním systémem. Je to proces, při kterém se tvoří protilátky proti buňkám tělu vlastním. Tělo přestane … Číst dál

Kurkuma potlačuje některé zánětlivé chemikálie a ulevuje například od bolesti kloubů nebo lupénky. Kurkuma, může potlačit zánětlivou chemikálii zvanou TNF-alfa. Právě molekuly této chemikálie jsou cílem nového léčiva známého jako TNF protilátka, používaného při léčbě osteoartrózy, zánětů střev, lupénky a Bechtěrevova nemoci. Tyto léky jsou drahé a musí být aplikovány injekčně. Kurkuma je oproti této … Číst dál

C-reaktivní protein (CRP), který byl kdysi považován pouze za marker zánětu, se nyní ukazuje být příčinou zánětu a souvisejících onemocnění. Jednoduchý krevní test CRP může pomoci snížit riziko srdečních onemocnění, rakoviny a diabetu. C-reaktivní protein nebo CRP se již dlouho používá jako marker zánětu v těle. Vysoké hladiny CRP se nacházejí prakticky v každém známém … Číst dál

Priessnitzův zábal je osvědčený postup, který vede ke zlepšení prokrveného místa a tím ke zrychlení hojivých procesů v těle. Vincenc Priessnitz objevil jeho pozitivní účinky na lidský organizmus. Jedná se o zábal povrchu těla, kdy klient je ovinut vlhkým, řádně vyždímaným prostěradlem nebo jinou látkou těsně kolem těla. Prostěradlo se namáčí ve studené vodě. Je … Číst dál

Dornova metoda (dále jen DM) elegantním způsobem upravuje statiku opěrného aparátu lidského těla. Úrazy při sportu, špatná ergonomie v práci apod. způsobují vychýlení pohyblivých kosterních spojení.  Takto se narušuje správná statika lidské kostry. DM je jemná manuální terapie, kdy za pomocí tlaku palce šetrně vracíme klouby a obratle do svých původních správných poloh, aniž by došlo … Číst dál

Chiropraxe je způsob manipulační léčebné techniky, kterou by měli vykonávat pouze lékaři a to velmi zkušení lékaři v oblasti chiropraxe. Chiropraktik by měl být schopen posoudit širší souvislosti problému, se kterým pacient přichází. Chiropraxe by neměla být zjednodušena jen na okamžitý chiropraktický zákrok, který rychle pomůže od bolesti. Pacient by měl být poučen také o tom, … Číst dál

Jste unaveni, máte pocit těžkých nohou, bolí vás hlava, trpíte celulitidou? Jedna z možných příčin může být dysfunkce vašeho lymfatického (imunitního) systému. Doporučujeme absolvovat terapii lymfodrenáže, která obnoví a zvýší oběh lymfy, zlepší látkovou výměnu a detoxikuje váš organismus. Jde o to, aby se odblokovaly hlavní uzliny a odvedla drenážovaná tekutina vylučovacím systémem z těla ven. … Číst dál